Khóa học bơi nâng cao bơi bướm là khóa học khó nhất trong tất cả các kỹ thuật bơi, để tham gia được tốt nhất thì học viên cần nắm tốt được các ký thuật bơi cơ bản bơi ếch, bơi sải và bơi ngửa. Bơi bướm không chỉ giúp các bạn phát triển tốt nhất về thể chất, mà còn giúp các bạn tăng cường độ linh hoạt, mềm dẻo và khéo léo. Do đó, những học viên có đam mê tập luyện bơi lội để nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng đẹp nhất thì nên tham khảo lớp học này dưới đây.
Nội dung khóa học bơi nâng cao bơi bướm
Bơi bướm được đánh giá là kỹ thật hoàn mỹ và khó nhất trong tất cả các kỹ thuật bơi, bơi bướm có tốc độ khá nhanh và chỉ sau kỹ thuật bơi sải.
Hình thức khóa học bơi nâng cao bơi bướm
Khóa học bơi nâng cao bơi bướm tại Trung tâm dạy bơi Goswim Hà nội áp dụng hình thức dạy bơi kèm riêng.
- Học phí khóa học nâng cao bơi sải là: 6.000.000Đ/1 người /1 khóa.
- Học phí trên chưa bao gồm toàn bộ các chi phí của học viên trong 20 buổi học, trương hợp 20 buổi mà học viên bơi chưa tốt thì sẽ tự mua vé vào bể là 80.000Đ/ lượt để tiếp tục học, lúc này các bạn sẽ không phải đóng thêm học phí.
Lịch học của khóa học bơi nâng cao bơi bướm
- Lịch học của khóa học bơi nâng cao bơi bướm sẽ được trung tâm dạy bơi Goswim Hà Nội tổ chức diễn ra vào tất cả các ngày trong tuần.
- Học viên nên đăng ký học từ 2 đến 3 buổi trên một tuần là tốt nhất, để đảm bảo không bị mệt. Khóa học bơi nâng cao bơi bướm sẽ được chia ra làm các khung giờ học sau:
| Lịch học | Ca học | Giờ học |
|
🌟 Buổi sáng |
Ca 1 | 7h00 đến 8h30 |
| Ca 2 | 8h30 đến 10h00 | |
| Ca 3 | 10h00 đến 11h30 | |
|
🌟 Buổi chiều |
Ca 4 | 14h00 đến 15h30 |
| Ca 5 | 15h30 đến 17h00 | |
| Ca 6 | 17h00 đến 18h30 | |
| Ca 7 | 18h30 đến 20h00 |
Chương trình học của khóa học bơi nâng cao bơi bướm
Học viên đăng ký khóa học bơi nâng cao bơi bướm tại trung tâm dạy bơi Goswim Hà nội sẽ được học toàn bộ nội dung sau:
- Học kỹ thuật bơi nâng cao bơi bướm chuẩn thi đấu.
- Học kỹ năng bơi đứng nước ngửa cổ lên trên mặt nước tại chỗ ở mọi độ sâu của bể bơi.
- Học kỹ năng bơi đứng nước di chuyển ngửa cổ lên trên mặt nước.
- Học kỹ thuật xuất phát của bơi bướm.
- Học kỹ thuật quay vòng của bơi bướm.
- Học các kỹ năng sinh tồn để bảo đảm an toàn cho bản thân như sau:
- Luyện kỹ năng xử lý tình huống bất ngờ người khác dìm mình thì thoát ra như thế nào.
- Luyện kỹ năng xử lý tình huống chuột rút bất ngờ khi đang bơi dưới nước.
- Luyện kỹ năng xử lý tình huống cứu người đang bị chới với gặp nguy hiểm dưới nước mà vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân.
Ưu đãi của khóa học bơi nâng cao bơi bướm
Khóa học bơi nâng cao bơi bướm do trung tâm dạy bơi Goswim Hà Nội tổ chức sẽ được áp dụng chương trình ưu đãi sau:
- Đăng ký nhóm 2 người sẽ giảm 10% học phí.
- Đăng ký nhóm 3 người trở lên sẽ giảm 15% học phí.
- Lưu ý: Các chương trình ưu đãi chỉ áp dụng cho các bé từ 7 tuổi trở lên đến người lớn.
Đánh giá tốt nghiệp.
- Kiểm tra tốt nghiệp khóa học bơi nâng cao bơi bướm, học viên sẽ tự bơi ở mọi độ sâu bằng kỹ thuật bơi sải từ 5 – 10 vòng bể.
- Khi bơi học viên thực hiện chuẩn kỹ thuật bơi nâng cao bơi bướm đảm bảo tính thẩm mỹ tương đồng các Vận Động Viên chuyên nghiệp.
- Khóa học bơi nâng cao bơi bướm sẽ cấp chứng chỉ bơi theo yêu cầu của học viên và lệ phí thi cấp chứng chỉ là 200.000Đ/1 người.
Những lưu ý của khóa học bơi nâng cao bơi bướm
- Đến lớp đúng giờ: Để không làm gián đoạn quá trình học của bạn và các học viên khác, bạn nên đến lớp đúng giờ. Nếu bạn không thể đến đúng giờ, hãy thông báo cho huấn luyện viên để được hướng dẫn cách tham gia vào lớp.
- Tuân thủ quy định của trung tâm: Để đảm bảo an toàn và trật tự trong lớp học, bạn nên tuân thủ các quy định của trung tâm như tắm tráng trước khi xuống bơi, không chạy nhảy tự do…
- Tập trung và lắng nghe: Để tiến bộ trong việc học bơi, bạn cần phải tập trung và lắng nghe những gì huấn luyện viên hướng dẫn. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay yêu cầu gì, hãy liên hệ với huấn luyện viên để được giải đáp.
- Không ép buộc bản thân: Bơi bướm là một kiểu bơi đòi hỏi nhiều kỹ thuật và sức bền, bạn không nên ép buộc bản thân quá nhiều khi mới bắt đầu học. Hãy lắng nghe cơ thể và tập theo phương pháp của huấn luyện viên để tránh chấn thương.
Hướng dẫn đăng ký khóa học theo lớp
Để đăng ký khóa học bay theo lớp tại Hà Nội các bạn vui lòng thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1 : Liên hệ trực tiếp với Goswim Hà Nội qua số điện thoại 0948492662 để được tư vấn và đặt lịch cho buổi học thử đầu tiên.
- Bước 2 : Các bạn sẽ học lịch học thử và đến trực tiếp địa chỉ học học của trung tâm học bay Goswim Hà Nội để nhận lớp.
- Bước 3 : Học viên sẽ được học thử 1 buổi đầu, sau khi học thử buổi đầu tiên, nếu bạn thấy hài lòng về chương trình học của chúng tôi thì sẽ đăng ký và đóng phí học phí để nhận thẻ học bơi.
- Bước 4 : Học viên đăng ký lịch học của khóa học bơi nâng cao bơi bướm từ 1 đến 2 buổi trên 1 tuần với trung tâm để được sắp xếp lịch học phù hợp nhất.
-
Khóa học bơi nâng cao bơi bướm
Mời các bạn xem thêm:
- Khóa học bơi cơ bản bơi ếch.
- Khóa học bơi nâng cao bơi sải.
- Khóa học bơi nâng cao bơi ngửa.
- Khóa học bơi nâng cao bơi bướm.
- Khóa học bơi Câu Lạc Bộ.
- Kết nối với chúng tôi qua Fanpage
Lớp dạy bơi bướm nâng cao tại Aquafit Hà Nội là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn nâng cao kỹ thuật bơi bướm của mình và tận hưởng niềm vui khi bơi. Đừng ngần ngại đăng ký tham gia khóa học bơi nâng cao bơi bướm tại Goswim Hà Nội ngay hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng hoàn hảo!
TRUNG TÂM DẠY BƠI GOSWIM HÀ NỘI
- Hotline: 0948492662
- Website: Goswim.vn
- Email: [email protected]
- CS 1: Bể Bơi Việt Đức Complex, 187 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà nội.
- CS 2: Bể bơi bốn mùa Housinco 288 Nguyễn Xiển, Thanh Trì, Hà Nội.
- CS 3: Bể bơi bốn mùa Ecolife 58 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
- CS 4: Bể Bơi Ecohome 2, Tân Xuân, Đông Ngạc, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
- CS 5: Bể Bơi Ecohome Phúc Lợi, Phúc Lợi, Quận Long Biên, Hà Nội.
