Lợi ich của bơi lội dối với trẻ em

Nếu bạn đang tìm hiểu về lợi ích của bơi lội đối với trẻ em và đang muốn tham khảo lựa chọn một bài tập thể thao để cho con bạn hoạt động hoặc đang tự hỏi tại sao bơi lội được coi là một trong những hoạt động có lợi nhất cho những người trẻ tuổi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về lợi ích của bơi lội đối với trẻ em nhé.

lợi ích của bơi lội đối với trẻ em

1. Bảo vệ trẻ em an toàn.

  • Lợi ích của bơi lội đối với trẻ em đầu tiên mà chúng ta cần quan tâm chính là bảo vệ an toàn cho chính trẻ em.
  • Theo một thông kê của Bộ LĐ-TB&XH,trung bình mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 3000 trẻ em bị đuối nước, tỉ lệ đuối nước chiếm 50% các tai nạn tử vong thương tích ở trẻ em. Đây quả là một con số báo động đến tất cả chúng ta.
  • Vì vậy hãy cho trẻ học bơi ngay hôm nay để bảo vệ bản thân tránh những rủi ro không mong muốn Kể cả với những trẻ nhát nước, bố mẹ cũng không cần quá lo lắng khi cho con học bơi, bởi khi tập làm quen dần với nước, trẻ dần dần sẽ phản xạ nhanh hơn và biết bơi nếu được hướng dẫn cụ thể và có thể tự bảo vệ bản thân trong những trường hợp nguy hiểm.

2. Phát triển thể chất và kĩ năng Vận động.

  • Lợi ích của bơi lội đối với trẻ em giúp đạt được chiều cao lý tưởng. Một số kiểu bơi có tác dụng tốt trong việc phát triển chiều cao cho trẻ .
  • Các động tác trong bơi thường là đạp, đá chân nhiều về phía sau và sải cánh tay dài về phía trước. Điều này giúp chiều dài cột sống tăng lên và cũng góp phần kéo dài một số bộ phận khác trên cơ thể. Đây là lợi ích của bơi lội đối với trẻ em mà cha mẹ thường quan tâm nhiều nhất.
  • Bơi lội đòi hỏi bạn phải vươn mình, nhoài người, xoay và đẩy mình qua dòng nước. việc lặp đi lặp lại việc nhoài người trong các điệu bơi khác nhau sẽ giúp trẻ dẻo dai, linh hoạt hơn.
  • Khi bơi cơ thể phải duy trì nằm ngang , vì vậy bơi thường xuyên có thể giúp trẻ phát triển và cải thiện sự cân bằng tốt.
  • Nước đặc hơn không khí khoảng 800 lần, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để đi xa hơn, do đó phải đốt cháy nhiều calo hơn, giữ cho trer có cân nặng khỏe mạnh hoặc giúp chúng giảm thêm cân để cải thiện sức khỏe.

3. Tăng cường phát triển trí tuệ.

  • Lợi ích của bơi lội đối với trẻ em còn góp phần phát triển trí tuệ. Bơi lội kích thích giác quan và được cho là cải thiện sự phát triển trí não và cảm xúc.
  • Khi em bé phát triển các chức năng vận động và hơi thở trở nên sâu hơn, chúng được khuyến khích tạo ra âm thanh. Điều này cải thiện giao tiếp và hỗ trợ phát triển ngôn ngữ và lời nói.
  • Bơi cũng hỗ trợ kết nối tâm trí cơ thể trẻ con vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong khi tập thể dục, tâm trí trẻ con bị kích thích, thúc đẩy sự phát triển trí não và trí thông minh hơn nữa.

4. Tạo niềm vui và giải tỏa căng thẳng.

Lợi ích của bơi lội đối với trẻ em tiếp theo mà chúng ta cần kể đến đó là tạo niềm vui và giải toả căng thẳng.

  • Trẻ em cũng có thể bị áp lực trong vấn đề học hành nên bơi lội chính là một liều thuốc giảm stress tuyệt vời. Nó làm sạch tâm trí, cung cấp thói quen và thúc đẩy một lối sống cân bằng.
  • Về mặt khoa học, bơi lội được chứng minh là làm tăng endorphin-tiết tố kích thích trạng thái vui vẻ tự nhiên

5. Phát triển sự tự tin và tăng cường kĩ năng xã hội.

  • Cuối cùng thì lợi ích của bơi lội đối với trẻ em theo các chuyên gia khoa học trên thế giới thì bơi lội còn giúp trẻ phát triển sự tự tin và tang cường kỹ năng xã hội.
  • Có rất nhiều trẻ sẽ nhát nước, sợ nước, nếu để tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng một phần nào đó đến tâm sinh lý của trẻ khi trưởng thành, trẻ sẽ ngại tiếp xúc.
  • Một số lại ngại xuất hiện ở những nơi đông người. Việc cho trẻ đi học bơi là bài thuốc chữa căn bệnh sợ tiếp xúc vô hình.
  • Hơn hết những nơi bơi lội thường là có đông người nên chắc chắn trẻ sẽ quen dần và từ đó trở nên tự tin hơn, sẽ nỗ lực để chiến thắng bản thân và thể hiện trước đám đông.
  • Ngoài ra khi tham gia bơi lội trẻ cũng được tương tác thêm với những bạn bè cùng điểm chung khiến kĩ năng giao tiếp của trẻ tốt hơn.

Tuy nhiên để trẻ học bơi đúng cách và để lấy được toàn bội lợi ích của bơi lội đối với trẻ em cha mẹ cần nắm vững cần thiết về :độ tuổi thích hợp học bơi,thời gian, địa điểm, và những điều lưu ý trước trong và sau khi bơi.

Mọi thông tin cần tham khảo thêm vui lòng gọi cho chúng tôi qua số điện thoại 0948492662. Xin chân thành cám ơn!

Trung tâm dạy bơi Hà nội Goswim

  • Địa chỉ 1: Bể bơi bốn mùa khách sạn Bảo Sơn – 50 Nguyễn chí thanh – Đống đa – Hà nội.
  • Địa chỉ 2: Bể bơi bốn mùa Fafilm – 19 Nguyễn trãi – Thanh xuân – Hà nội.
  • Địa chi 3: Bể bơi bốn mùa Green pool– 102 Trần phú – Hà đông – Hà nội.
  • Địa chi 4: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn thất thuyết – Cầu giấy – Hà nội.
83 / 100 SEO Score

`Bình luận

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây